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🎥 SOBRE O VÍDEO
💥 8 DICAS PODEROSAS PARA BAIXAR A GLICOSE NATURALMENTE!
Se você está em busca de estratégias eficazes, naturais e que funcionam de verdade para controlar a glicemia, este vídeo foi feito para você!
O farmacêutico e bioquímico Edu Rodrigues revela tudo o que você precisa saber para combater a glicose alta — mesmo se você já tem pré-diabetes, resistência à insulina ou diabetes tipo 2!
🔻 Veja o que você vai aprender hoje:
💪 Exercícios de Alta Intensidade — o segredo dos músculos para “sugar” o açúcar do sangue!
🍎 Vinagre de Maçã — simples, barato e comprovado pela ciência para reduzir os picos de glicose!
🧪 Suplementos Estratégicos — como berberina, ácido alfa-lipóico e vitamina B1 podem ajudar
🚶♀️ Caminhada Pós-refeição — um hábito gratuito que transforma sua glicemia
🧂 Minerais Essenciais — potássio e magnésio: como influenciam diretamente sua glicose
🔥 Cetonas e Jejum Intermitente — o corpo usando gordura como energia!
🧘♂️ Sal Marinho ou Rosa — regula o estresse e evita picos de glicose noturnos
🚱 Jejum Seco (avançado!) — entenda como ele ativa a autofagia e melhora a sensibilidade à insulina
🔁 E o mais importante: CONSISTÊNCIA! Nenhuma dessas dicas funciona isoladamente — você precisa aplicá-las no seu dia a dia com responsabilidade e orientação profissional.
💬 Comenta aqui embaixo:
Qual dessas estratégias você já usou? Qual vai testar hoje? Vamos trocar experiências!
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Aqui você aprende como controlar, tratar e até reverter o diabetes tipo 2 com base na ciência, responsabilidade e prática real.
📌 Sua saúde merece esse cuidado. Seu corpo agradece.
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⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️
00:00 – Introdução e promessa de estratégias eficazes
00:31 – Exercícios de alta intensidade para baixar a glicose
01:23 – Cuidados e adaptações com os exercícios
01:51 – Vinagre de maçã: como usar e seus efeitos na glicemia
02:18 – Suplementos estratégicos: berberina, ácido alfa-lipóico e vitamina B1
03:22 – Caminhar após as refeições e seus benefícios glicêmicos
04:14 – Minerais essenciais: potássio e magnésio na regulação da glicose
04:40 – Cetonas: como induzir a cetose para baixar a glicemia
05:09 – Sal marinho ou rosa: o papel do sódio na glicemia noturna
06:17 – Jejum seco: como funciona e seus efeitos sobre a insulina
06:51 – A importância da consistência no controle glicêmico
07:16 – Diagnóstico precoce e prevenção da progressão do diabetes
07:49 – Encerramento e convite à interação e compartilhamento
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Mais sobre Edu Rodrigues:
Edu é farmacêutico, especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.
Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.
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* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.
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