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Não necessariamente. Ingredientes podem conter açúcares naturalmente presentes.
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A alegação trata da adição de açúcares conforme as regras de rotulagem; não transforma o alimento em isento de carboidratos.
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Compare carboidratos, açúcares totais e adicionados quando a informação estiver disponível.
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Quando disponíveis, compare os valores por 100 g ou 100 ml e por porção com a quantidade que pretende consumir.
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Frutas, leite e outros ingredientes podem contribuir com açúcares próprios. Leia a lista completa.
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O tipo de alimento e o contexto da refeição também importam. Não há porção universal para todas as pessoas.
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Use a frente e a tabela juntas. Se tiver dúvidas, discuta suas necessidades com a equipe de nutrição.
Fonte: Anvisa
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