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🎥 SOBRE O VÍDEO
🔍 AÇÚCAR MASCAVO, RETINOPATIA E FEIJÃO: O QUE TODO DIABÉTICO PRECISA SABER! 🧠💥
Você tem diabetes e acha que trocar o açúcar comum por açúcar mascavo é mais saudável? Ou ainda tem dúvidas se pode continuar comendo seu feijão carioca de todo dia? E já ouviu falar sobre retinopatia diabética, mas não sabe exatamente o que é? Este vídeo vai esclarecer tudo isso de forma simples, prática e baseada em ciência.
🩺 Com Edu Rodrigues, diabético tipo 1, farmacêutico e educador em diabetes, você vai aprender:
💠 Por que o açúcar mascavo também eleva a glicemia — e o que usar no lugar
💠 O que é a retinopatia diabética e como evitar essa complicação silenciosa
💠 Como consumir feijão carioca de forma inteligente sem afetar o controle da sua glicose
💠 Dicas de montagem de prato saudável para evitar picos de glicemia
💠 Alimentos que parecem inofensivos, mas podem sabotar o seu tratamento
📌 Spoiler importante: açúcar é açúcar, mesmo sendo orgânico ou “natural” — e sim, diabético pode comer feijão, mas com estratégia! 🍛😉
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Você já teve a visão embaçada quando sua glicemia estava alta? Comenta aqui embaixo: “Já senti minha visão turva!” 👁️
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⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️
00:00 – Introdução: Açúcar mascavo, retinopatia e feijão
00:46 – Açúcar mascavo é seguro para diabéticos?
01:30 – Por que todos os tipos de açúcar elevam a glicemia
02:51 – Açúcares que parecem “naturais” também são perigosos
03:24 – Alternativas seguras: adoçantes naturais e artificiais
04:12 – O que é retinopatia diabética?
04:58 – Como o excesso de glicose afeta a visão
06:25 – Sintomas iniciais e como a retinopatia se desenvolve
06:59 – Diabético pode comer feijão carioca?
08:01 – Como montar um prato inteligente com feijão
09:34 – O que evitar ao montar a refeição
10:29 – Quantidade ideal de feijão e combinação com outros alimentos
11:05 – Encerramento e convite para enviar perguntas
12:03 – Inscreva-se, compartilhe e avalie o vídeo
12:47 – Direcionamento do canal com base nas notas dos inscritos
13:41 – Finalização e chamada para maratonar os vídeos
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Mais sobre Edu Rodrigues:
Edu é farmacêutico, especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.
Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.
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* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.
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