5 DICAS SOBRE PRÉ DIABETES
🎥 SOBRE ESSE VÍDEO
Condição em que o açúcar no sangue está elevado, mas não o suficiente para ser classificado como diabetes do tipo 2.
Sem intervenção, é provável que se torne diabetes do tipo 2 em cerca de 10 anos.
Muitas pessoas com pré-diabetes não apresentam sintomas.
A progressão do pré-diabetes para diabetes do tipo 2 não é inevitável. Com mudanças no estilo de vida, perda de peso e medicamentos, é possível normalizar o nível de açúcar no sangue.
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⏱️⏱️CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️
00:00 – 5 DICAS SOBRE PRÉ DIABETES
01:01 – Dica #01 – Aprenda a lidar com a alimentação
03:11 – Dica #02 – Comece praticar atividade física
05:03 – Dica #03 – Abandone fastfood, refrigerantes e doces
05:44 – Bônus – Aula gratuita sobre alimentação low carb para diabéticos
07:02 – Dica #04 – Reduzir excesso de peso
08:38 – Dica #05 – Coma comida de verdade
09:45 – Considerações finais
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🎥 VÍDEOS QUE VOCÊ PRECISA ASSISTIR
🍲 Iniciando na alimentação Low carb – https://youtu.be/cqEitWwv6io
🍽 Almoço para diabéticos – https://youtu.be/FGUv6lXQKzQ
😨 Sintomas iniciais de Diabetes – https://youtu.be/YHZJ7mYA2jQ
🏃♀️ Baixar a glicose naturalmente – https://youtu.be/ze3Awz1c2-4
🍎 Frutas para diabéticos – https://youtu.be/P0AyFGKO-88
🚶🏻 Atividade física e Diabetes – https://youtu.be/RycES-ZfMkE
☕ Café da manhã para diabéticos – https://youtu.be/AAgSGpepMHM
🍩 Diabetes e obesidade – https://youtu.be/A0iMouDpvbw
📲 Sensor FreeStyle Libre – https://youtu.be/oYHHHp6AWSo
🥥 Alimentação saudável – https://youtu.be/_TV-S7X7ukA
🔴 Diagnóstico recente de Diabetes – https://youtu.be/q8VtzAcpRNk
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