10 MELHORES ALIMENTOS SEM CARBOIDRATOS E AÇÚCAR (LOW CARB)
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🎥 SOBRE ESSE VÍDEO
Top 10 alimentos sem carboidratos que você vai adorar em uma dieta low carb, que tem muito pouco ou nenhum açúcar. Se você faz uma dieta low carb, sabe que comer alimentos com baixo teor de carboidratos é muito importante para permanecer na sua faixa de carboidratos. Ao comer os alimentos com baixo teor de carboidratos, você conseguirá controlar de forma mais eficiente a sua glicemia e como consequência irá reduzir a sua hemoglobina glicada.
Se você quer ter eficiência no seu controle não deixe de colocar em prática todas as dicas dadas no vídeo, monte sua refeições e alcance todos os seus objetivos dentro do tratamento.
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⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️
00:00 – 10 melhores alimentos sem carboidratos e açúcar (LOW CARB) │ SE INSCREVA!
00:38 – Alimentos indispensáveis para quem tem Diabetes
01:07 – Alimento #01 – Carnes
01:34 – Tipos de carnes
02:38 – Exemplos de carnes
03:09 – Alimento #02 – Peixes
03:54 – Exemplos de peixes
04:40 – Alimento #03 – Crustáceos
04:47 – Exemplos de crustáceos
05:38 – Como reduzir a sua glicada?
05:58 – Alimento #04 – Fontes de gordura
07:15 – Alimento #05 – Folhas verdes
07:21 – Exemplos de folhas verdes
08:18 – Faça parte do programa LOW CARB PARA DIABÉTICOS
09:13 – Alimento #06 – Vegetais
09:19 – Exemplos de vegetais
10:38 – Alimento #07 – Sementes
10:58 – Exemplos de sementes
10:48 – Alimento #08 – Temperos
12:12 – Exemplos de temperos
13:08 – Alimento #09 – Frutas oleosas
14:00 – Alimento #10 – Frutas low carb
14:52 – Considerações finais
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🎥 VÍDEOS QUE VOCÊ PRECISA ASSISTIR
🍲 Iniciando na alimentação Low carb – https://youtu.be/cqEitWwv6io
🍽 Almoço para diabéticos – https://youtu.be/FGUv6lXQKzQ
😨 Sintomas iniciais de Diabetes – https://youtu.be/YHZJ7mYA2jQ
🏃♀️ Baixar a glicose naturalmente – https://youtu.be/ze3Awz1c2-4
🍎 Frutas para diabéticos – https://youtu.be/P0AyFGKO-88
🚶🏻 Atividade física e Diabetes – https://youtu.be/RycES-ZfMkE
☕ Café da manhã para diabéticos – https://youtu.be/AAgSGpepMHM
🍩 Diabetes e obesidade – https://youtu.be/A0iMouDpvbw
📲 Sensor FreeStyle Libre – https://youtu.be/oYHHHp6AWSo
🥥 Alimentação saudável – https://youtu.be/_TV-S7X7ukA
🔴 Diagnóstico recente de Diabetes – https://youtu.be/q8VtzAcpRNk
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SOBRE CANAL EDU DIABETES: Independentemente do seu tipo de diabetes (diabetes tipo 2 ou diabetes tipo 1), você encontrará muitas dicas de controle de diabetes no canal EDU Diabetes, pelo Edu Rodrigues. Temos muito conteúdo sobre alimentos para comer quando você possui Diabetes, receitas para diabéticos, vídeos sobre atividade física, suplementos para diabéticos, medicamentos e muito mais. Falamos sobre níveis normais de açúcar no sangue, como manter o açúcar no sangue o mais próximo possível do normal, sem sacrificar toda a sua dieta. Como fazer uma dieta para diabéticos mais agradável ao criar um plano de refeições para diabéticos. E, acima de tudo, apoiamos e ajudamos uns aos outros a aprender e permanecer fortes contra essa terrível doença crônica. Diabetes com Edu combina conhecimento científico baseado em evidências e serve a você o melhor dos dois mundos sem preconceito. SOBRE EDU RODRIGUES: Farmacêutico/Bioquímico, Educador em Diabetes https://www.edudiabetes.com.br/ Edu, é um farmacêutico especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Ele possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes em sua carreira até agora. Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.
* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.
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